ストレスなんてぶっとばせ会

腸から元気に!!

月別: 2019年9月

発酵食品

酵素飼料の贅沢米頂き、 ありがとう 私の定番は 発酵食品、味噌汁+納豆+野草酵素 を毎日頂く、腸は私の自信です

歩き

脚には良くないが、バランス感覚の練習には ピンヒール、自転車、キックボードはバランスチェカー