ストレスなんてぶっとばせ会

腸から元気に!!

発酵食品万歳

私は、腸内細菌が喜ぶもの、 醗酵食品、納豆、味噌・醤油・酢やお酒 ・塩麹や醤油麹等々。 そのような醗酵食品を摂 […]